Was kann ich für Sie tun?

Mit Yoga kann ich auf diesen Ebenen wirksam ansetzen:

• Prävention

• Problemlinderung

• Potentialentwicklung durch Lösung von Blockaden

Das bedeutet ganz konkret für Sie:

• Harmonisierung & Vitalisierung von Körper, Geist & Seele

• Prävention & Linderung von stressbedingten & körperlichen Beschwerden

• Unterstützung bei der Bewältigung von Krisensituationen

• Mehr Achtsamkeit für sich selbst

• Mehr Ruhe und Gelassenheit für das was da gerade ist

• Eine wohltuende „Auszeit“

• Einen mentalen & körperlichen „Jungbrunnen“

uvm.

Denn immer dann, wenn es uns gelingt raus aus dem Denken ins Spüren und ins Fühlen zu kommen, dann entspannt das Nervensystem. Und das ermöglichen Ihnen meine Übungsreihen.